Obiymi

3 тижні з турботою про себе, з підтримкою психолога та експертів у сфері здоров’я та краси

Територія підтримки та турботи про себе

/

Наша мета – навчитися турботі про себе та стати власною опорою, адже тільки так можливо подолати всі проблеми зовнішнього світу.

Obiymi – це проєкт
про те, як повернути себе

Зараз я сама потребую допомоги та підтримки. Тому, я створюю цей проєкт, де професійні експерти зможуть дати нам свої знання та робочі інструменти для роботи над собою.

Я буду разом з вами проходити всі етапи проєкту та ділитися власним успіхом.

Стефанi

@stefy.shady

Автор проєкту

Для кого цей проєкт

Якщо ТИ

Відчуваєш постійну тривогу протягом останніх місяців

Маєш почуття провини та сорому за те, що твоє життя продовжується

Не розумієш як планувати власне життя в сьогоднішніх реаліях

Не відчуваєш в собі сили для того, щоб щось робити

Маєш потребу у підтримці

МИ хочемо та можемо тобі допомогти!

Цілком нормально відчувати сум і злість, роздратування та розчарування, страх і тривогу. Почуття не роблять тебе поганою людиною. Вони роблять тебе живою людиною.

Спiкери проєкту

Аліна Ченкова

Косметолог

Лікар дерматолог-косметолог

Робота зі шкірою в комплексному медичному підході

«Спочатку здорова шкіра, а потім процедури для естетики»

Досвід роботи більше 6 років

Тренер

Ксенія Свінцицька

Тренер й нутриціолог

Підхід - спорт як любов до себе

Досвід роботи більше 8 років

Стефані

За роки блогінгу, на різних платформах, накопичила знання не тільки завдяки якому можна просувати себе, але й навчилась проявляти себе в соціальних мережах, перемогла свою невпевненість та вдало долаю зажими та хейт.

Олена Петренко

Психолог

Психолог та психотерапевт в гештальт-підході.

Досвід роботи більше 13 років, 400 годин особистої терапії.

Ми допоможемо

01

02

03

04

Розібратися зі складними почуттями

Зрозуміти свої потреби та бажання

Впровадити у буденність фізичну активність, яка допоможе тобі відчути себе краще

Ввести в щоденну рутину правильний догляд за власною шкірою

Через 21 день ти:

Протягом 21 дня ти отримаєш набір інструментів на навичок, які допоможуть ставити собі правильні запитання, відчувати себе та потреби свого тіла.

Ти отримаєш інструменти, які допоможуть доглядати за власною шкірою та тілом, з урахуванням твоїх індивідуальних особливостей.

Наприкінці проєкту ти вже матимеш сформоване розуміння про допомогу собі в стресових ситуаціях, як врівноважити почуття та вміло їх висловлювати.

Всі матеріали проєкту залишаться у тебе назавжди. Ти зможеш зрозуміти, що допомагає саме тобі та сформуєш особисту тактику турботи про себе.

Програма проєкту

Тарифи

Альтернативная оплата

Якщо у вас виникла проблема з оплатою, напишіть нам тут

Частина коштів від виручки піде на допомогу Україні та у фонди підтримки тварин